Redes Sociales y salud mental en adolescentes y jóvenes

Las redes sociales son hoy uno de los principales espacios de socialización, construcción de identidad y expresión para adolescentes y jóvenes. Sin embargo, su uso intensivo y sin acompañamiento puede generar impactos negativos en la salud mental, especialmente en relación con la autoestima, la presión social, la comparación constante, el ciberacoso o la exposición a discursos nocivos. Este curso parte de un enfoque preventivo, educativo y crítico, orientado a que los agentes educativos comprendan los efectos que el uso de las redes sociales puede tener sobre la salud mental juvenil, y adquiera herramientas para acompañar, informar y sensibilizar a jóvenes desde una perspectiva constructiva y de cuidado.

La formación será impartida por María Gómez, graduada en Psicología y especializada en Análisis Funcional de la Conducta, que combina su práctica clínica con una labor divulgativa en redes sociales. Conocida en redes sociales como @merigopsico, es una de las voces más influyentes en la divulgación sobre salud mental en el ámbito digital.

Contenidos del curso:

MÓDULO 1: COMPRENDER EL FENÓMENO Y SU IMPACTO PSICOLÓGICO
- Redes sociales como espacio de socialización e identidad.
- Construcción de identidad (Desarrollo psicosocial, necesidad de pertenencia, validación externa).
- Impacto psicológico (Autoestima, comparación social, idealización, FOMO, presión estética).
- Riesgos específicos (Ciberacoso, discursos de odio, retos virales, desinformación, sexualización, IA).
- El rol de los adultos.

MÓDULO 2: PREVENCIÓN, FACTORES PROTECTORES Y ACOMPAÑAMIENTO
- Factores de riesgo Vs. Factores de protección (Contexto y vulnerabilidades).
- Gestión segura y autocuidado (Bienestar digital).
- Participación juvenil (Autonomía y toma de decisiones).

MÓDULO 3: RECURSOS Y APLICACIONES PRÁCTICAS
- Campañas de prevención, guías.
- Análisis crítico de contenidos (Contenido de odio, influencers...).
- Casos prácticos. Qué hacer y qué no hacer.

El curso está dirigido a responsables de Oficinas de Información Juvenil, profesionales y agentes educativos que trabajen en el ámbito de la Educación en el Tiempo Libre y la intervención social.

Plazas: 10 plazas disponibles para agentes educativos del ámbito de la Educación en el Tiempo Libre y la intervención social.

Formadora: María Gómez.

CURSO GRATUITO. 15 HORAS SEMIPRESENCIAL

Para ampliar la información, puedes descargar el cartel del curso.

Para cualquier otra consulta, contacta con la EOTL:
Teléfono: 942 21 93 67.
Email: jovenmania.eotl@cantabria.es
Contacto en redes sociales: @jovenmania @EOTLCantabria

Organiza Dirección General de Juventud, Cooperación al Desarrollo y Voluntariado - EOTL Cantabria

Lugar en el que se desarrolla EOTL Cantabria . Avda. Faro Pintor Eduardo Sanz 10. Parque de Mataleñas de Santander

Horario Horario de mañana de 9:30 a 13:00

Desarrollo del curso: 12 y 13 de marzo presencial, del 16 al 20 de marzo online.

Inicio preinscripción 02/03/2026

Fin preinscripción 09/03/2026